日誌。

 
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07
 
とても10日前にマッサージしてもらったとは思えない固さに耐え切れず……。
マッサージのお兄さんもびっくりしたようで。
「凝っていない状態がもはや判らない」と告げると、「通常の状態に近づくように」と、集中的に解して下さいました。

「ここに酷いコリがありますから」と、肩甲骨付近をぐりぐり。
「ちょっと痛いと思いますので……」と、腕の付け根をぐりぐり。
断りを入れられただけあって、この2ヶ所を揉まれた瞬間は堪らず。つきーんと刺すような痛みが突き抜けました。
うつ伏せでよかった……さすがに顔も引き攣り気味でしたので。

パソも間違いなく原因のひとつですが、要は大胸筋の筋力が足りず、肩が下がるので慢性肩凝りらしいです。貧相にも程がある。
「時々は肩甲骨がくっつくくらい体を逸らして解して下さい、一番安上がりですから」
と、商売そっちのけでアドバイスして下さいました。
確かに10日に1度、30分前後マッサージしてもらっていたら、確実に月1万は余分な出費になってしまうので無理。
安上がり系で頑張りたいと思います。←それ以前にちゃんと寝た方がいいです自分。

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