日誌。

 
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先だっての健康診断で、貧血判定を頂戴しました。去年もそうだったらしく「引き続き治療を…」と書かれていました。
そんなこと全く記憶になかったので当然放置、当然数値悪化。
道理で献血できない訳で(←献血センターにはせっせと通っていた/苦笑)

そんなタイミングで、通販で化粧品を買ったら、おまけでプルーン(鉄分、ビタミンA豊富)がついてきました。
ここは食した方がよいのでしょうが、生憎干しブドウ系はアウト。
かといって鉄分関連食品については、レバー系はもっとアウト……(フォアグラは…正直辛かっ…た……;)
せいぜいホウレンソウが飲み込める程度(←噛め)なので、ウエハースでも買うしか。

せめてもということで、先日試供品でもらった「リンゴ酢+はちみつ+グレープフルーツ」ドリンクを恐る恐る試飲。
味がどうこう以前に、何故か喉にしみてアウト。単品ならお酢も他も大丈夫なのですが;

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